Workaholics und Burnout-Single Moms Burnout-Therapie M�nchen
In der westlichen Kultur ist es leicht, sich in der schnelllebigen Hype über aktuelle Trends verfangen. Es scheint, dass es nicht genug Zeit, zu tun, was wir uns vorgenommen zu tun. Unsere Aufgaben-Listen sind länger als unsere Mahlzeiten mit unseren Familien. Hinsetzen, um unsere Familien zu genießen oder zu nähren uns wird zu einem Ding der Vergangenheit. Wenn wir nicht zu stoppen, schauen und hören Sie, wie wir wirklich tun oder das Gefühl, tief im Inneren.
Ich bin eine alleinerziehende Mutter eines Teenagers und ich weiß aus erster Hand, wie ein über Verantwortung Workaholic. Als alleinerziehende Mutter bringt mich in eine Position, die super Frau. Ich muss kochen, putzen, organisieren, Rechnungen bezahlen, zur Arbeit gehen, kümmere mich um meine Tochter sein, der abwesende Vater, unter anderem bin ich wohl zu sein oder wegen meiner Position, eine alleinerziehende Mutter zu tun.
Ich tauchte in meiner Karriere als Unternehmer vor zwölf Jahren. Ich bin in der Serviceorientierung. Meine Leidenschaft war es, die Bedürfnisse meiner Kunden zu erfüllen und für 12 Jahre habe ich genau dies. Was ich nicht an war geplant über die Arbeitszeit führte mich zu verbrennen. Ich war gezwungen, so zu arbeiten, dass ich bieten kann und ein gutes Leben für meine Tochter. Ich dachte, dass das Geld war es einfacher, wenn ich hart gearbeitet und war nie zu Hause. Ich arbeitete sogar zwei weitere Aufträge über die Runden kommen. Was ich gefunden habe, ist, dass mein Körper kann nur das tun, so lange und dann bekam ich eine Art von Krankheit. Dies ist, wenn Depression gesetzt für mich, und es scheint die höchste seelische Krankheit unter Alleinerziehenden sein. Ich wollte die harte Mutter und derjenige, der "do it all" könnte und beweisen der Welt, dass ich alles tun! Nun, das war alles falsch.
Der Workaholic und Burnout kamen zusammen und ich stürzte. Ich hasste meinen Alltag, und ich hasste zur Arbeit zu gehen, und ich hasste, was ich liebe zu tun zu verwenden. Persönlich und beruflich Ich dachte, ich hätte es geschafft. wieder falsch. Mein Fokus war auf die Bedürfnisse meiner Kunden und ich vernachlässigt mich und alle anderen um mich herum, darunter auch meine Tochter. Sie hat es nicht verdient, aber ich fühlte, ich hatte keine Wahl in der Angelegenheit.
wir alle haben die Wahl, und ich fand schließlich einen langen Blick auf das, was ich mit meinem Leben getan und wie sich das auf das Leben der Menschen um mich herum. Ja, ich würde die Dinge anders gemacht hätte, aber ich denke, es war meine Zeit zu erfahren, dass über Arbeits-und Burnout ein Segen geworden. Warum war es ein Zeichen des Segens? Nun, wenn ich merkte, dass ich ein über Täter war, nahm ich diese Pause brauchte ich und merkte ich bin ein besserer Mensch, das durch alles, was ich tat weg. Ich möchte anderen, die zu viel Arbeit und ich möchte, dass sie die Hilfe, die sie benötigen, bevor sie sich schuldig fühlen oder bedauern, einige der Dinge, die ich Hilfe bekommen. Mein Motto: "Live with No Regrets".
Mein Rat an Burnout zu vermeiden, ist Artikel jetzt lesen, bevor es passiert. Achten Sie auf die Zeichen geschrieben. Wenn Sie Ihre Lust am Leben verloren haben, und Sie sind negativ jeden Tag etwas Hilfe. Depression hat entweder in gesetzt oder Sie brauchen, um Hilfe für Ihre depressive Gedanken zu bekommen. Wenn Sie depressiv sind es Auswirkungen auf andere, auch wenn Sie nicht denken, es tut Mein einziger Wunsch ist, dass, ob Sie alleinerziehend oder nicht, über Arbeits-und Burnout in der Regel Hand in Hand gehen Sie bitte nicht, bis es zu spät warten, um die Hilfe zu bekommen Sie benötigen. Stoppen, schauen und hören auf die reale Sie auf der Innenseite. Vor allem erinnere mich gibt es eine höhere Macht, die genug um dich kümmert, dass "This Too Shall Pass".
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